【スポーツ障がいの予防】 ケガをしないためにできること～ 知立市立中部中学校 ～

今回は知立市にある中部中学校の学校保健委員会へと行ってまいりました。 テーマは「元気な体のつくりかたー怪我の予防についてー」 １年生１４０名を対象に行われた今回の特別講義。 講師はおなじみ理学療法学専攻長の鳥居教授で、約１時間３０分にわたって講演していただきました。 最初に身体の成長についてお話をされた後、 聴講されていた先生も含め全員で体の柔らかさチェックを行いました。 中学生になって約半年がたち、学校生活や部活動にも慣れてきたころだと思います。 部活動であまり無理をしすぎると大きな怪我につながってしまうのでしっかりと自分の身体の調子を調えて、 怪我のしにくい体つくりが出来るといいですね。