【出前講義】 「良い姿勢とは」～清須市市立古城小学校～

11月30日（木）清須市立古城小学校にて「良い姿勢とは」と題し、全校児童388人、保護者、職員の皆さんを対象に、 鳥居 昭久教授が講師となり、姿勢が健康に及ぼす影響等についてお話しをしました。 良い姿勢とは？どのような姿勢が良い姿勢というのか。 悪い姿勢とは？どのような姿勢が悪い姿勢なのか。 鳥居先生は小学生に言葉をなげかけました。 まず、良い姿勢は目的によって違うということ。 勉強をする姿勢、食事をする姿勢、スポーツをする姿勢、夜寝るときの姿勢… その目的によって良い姿勢は違うことを説明しました。 日頃から姿勢に気を付けてないと、目が悪くなったり、腰が痛くなっいたり、肩がこったり…大変ですね。 保護者の皆さん、小学校の先生方には、耳の痛い話しでしたが、 古城小学生の皆さんは、鳥居先生の話をシッカリと聞く目的があることを理解し、良い姿勢で話を聞いていました。 鏡をみて、容姿を確認する時、今日勉強した姿勢も毎日チェックできると良いですね。