「一年の計は元旦にあり」

清島 大資[理学療法学専攻]

新年、明けましておめでとうございます。 いよいよ2016年がスタートしました。幸運にも2016年の最初のコラムを任されましたので、新しい年の計画の立て方についてお話したいと思います。 　「一年の計は元旦にあり」とは、昔からよく使われることわざです。 その由来は諸説あるようですが、下記2つが有力です。 1．毛利元就が言った言葉 「一年の計は春にあり、一月の計は朔にあり、一日の計は鶏鳴にあり」 訳すと、「一年の計画は年の初めに、ひと月の計画は月初めに、今日の計画は早朝に立てなさい」となります。 2．中国の書物「月令広義」の一節 一日之計在晨　（一日の計は晨にあり） 一年之計在春　（一年の計は春にあり） 一生之計在勤　（一生の計は勤にあり） 一家之計在身　（一家の計は身にあり） 訳すと、「一日の計画は朝に、一年の計画は元旦に立てなさい。一生の計画は仕事をまじめにすることで決まり、一家の将来は主の生き方で決まる」となります。 　どちらも、一年の目標は元旦に考え、小さなことの積み重ねにより、大きなことを成し遂げることができると言っています。 「一年の計は元旦にあり」の由来を知ると、皆さんも一年のスタートという節目に心機一転、新しい目標や計画を立てる気になってきたのではないでしょうか。昨年までのことはリセットしてすっきりした状態で、自分自身がどのように過ごしていくかを決めてほしいと思います。 本年もどうぞ宜しくお願い致します。